Neurture 核心功能
Neurture 是一款習慣和行為改變應用程式，可以幫助使用者戒除上癮的習慣，並解決不想要的行為，使用者可以與 AI 助理聊天，取得基於研究的資源，並自行制定改變計畫。
Neurture 的核心功能
課程
Neurture 提供一系列基於研究的課程，涵蓋各種主題，例如焦慮、抑鬱、壓力、成癮和關係。
冥想
該應用程式提供各種冥想練習，旨在幫助使用者減輕壓力，提高專注力和改善整體情緒。
AI 聊天教練
Neurture 擁有 AI 驅動的聊天教練，可提供個人化的支持和指導。使用者可以與教練聊天，討論他們的掙扎和目標。
肯定
Neurture 提供肯定語句，旨在幫助使用者培養積極的思考方式和增強自尊心。
日記
該應用程式包括一個日記功能，允許使用者追蹤他們的思想、感受和行為，並識別模式和趨勢。
