MyTrainingPlan 常見問題解答
MyTrainingPlan 是一個透過 Strava 連線，利用 AI 技術生成個人化訓練計畫的平台，讓使用者可以與自己過去的訓練週期競爭，並透過查看已完成的訓練成果來提升自信，幫助使用者實現目標，並在比賽中取得成功。
MyTrainingPlan 的常見問題解答
MyTrainingPlan 是什麼？
MyTrainingPlan 是一款 AI 驅動的馬拉松和半馬訓練計劃工具，幫助用戶制定個人化的訓練計劃並追蹤訓練進度。
如何使用 MyTrainingPlan？
用戶需要註冊帳戶並填寫個人資訊，包括跑步水平、目標、訓練時間等。系統會根據用戶的資訊生成定制化的訓練計劃。
MyTrainingPlan 有哪些優勢？
MyTrainingPlan 基於人工智能技術，提供更精准的訓練計劃，並根據用戶的反馈不斷優化訓練方案。
MyTrainingPlan 提供哪些訓練模式？
MyTrainingPlan 提供多種訓練模式，包括循序漸進、間歇跑、爬坡訓練等，幫助用戶針對性地提升體能。
MyTrainingPlan 如何幫助我實現目標？
MyTrainingPlan 可以幫助用戶制定科學的訓練計劃，並提供詳細的訓練指導和進度追蹤，幫助用戶更有效地提升體能和完成比賽目標。
