MyTrainingPlan のコア機能
MyTrainingPlan は、Strava と連携して、AI が生成したパーソナライズされたトレーニングプランを作成することで、モチベーションを維持し、目標を達成するためのツールです。 以前のトレーニングサイクルと競い合い、積み重ねてきた成果を見ることで自信を得られます。 目標レースを達成するために、MyTrainingPlan を使ってみてください。
MyTrainingPlan のコア機能
パーソナライズされたトレーニングプランの作成
ユーザーのレベル、目標、時間などの情報に基づいて、ランニング、クロスフィットネス、休息など、パーソナライズされたトレーニングプランを作成します。
科学的なトレーニングモード
段階的トレーニング、インターバルトレーニング、坂道トレーニングなど、さまざまなトレーニングモードを提供し、ユーザーは体力向上のためのターゲットを絞ることができます。
トレーニング進捗の追跡
ユーザーのトレーニングデータを記録し、視覚的なチャートで表示することで、ユーザーはトレーニングの進捗状況と効果を把握できます。
トレーニングプランの比較
過去のトレーニングサイクルと比較することで、ユーザーはトレーニングの効果を分析し、効率を高めることができます。
