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MyTrainingPlan のコア機能

MyTrainingPlan は、Strava と連携して、AI が生成したパーソナライズされたトレーニングプランを作成することで、モチベーションを維持し、目標を達成するためのツールです。 以前のトレーニングサイクルと競い合い、積み重ねてきた成果を見ることで自信を得られます。 目標レースを達成するために、MyTrainingPlan を使ってみてください。

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MyTrainingPlan のコア機能

パーソナライズされたトレーニングプランの作成

ユーザーのレベル、目標、時間などの情報に基づいて、ランニング、クロスフィットネス、休息など、パーソナライズされたトレーニングプランを作成します。

科学的なトレーニングモード

段階的トレーニング、インターバルトレーニング、坂道トレーニングなど、さまざまなトレーニングモードを提供し、ユーザーは体力向上のためのターゲットを絞ることができます。

トレーニング進捗の追跡

ユーザーのトレーニングデータを記録し、視覚的なチャートで表示することで、ユーザーはトレーニングの進捗状況と効果を把握できます。

トレーニングプランの比較

過去のトレーニングサイクルと比較することで、ユーザーはトレーニングの効果を分析し、効率を高めることができます。

特徴*

MyTrainingPlan 代替案