MyTrainingPlan Fonctionnalités principales
MyTrainingPlan est un outil d'entraînement personnalisé alimenté par l'IA qui vous aide à atteindre vos objectifs de course en vous connectant à Strava, en vous permettant de comparer vos performances et de vous motiver en visualisant vos progrès.
Fonctionnalités principales de MyTrainingPlan
Planification d'entraînement personnalisée
Crée des plans d'entraînement personnalisés qui s'adaptent à votre niveau, à vos objectifs, à votre temps et à d'autres paramètres. Inclut la course à pied, le cross-training et la récupération.
Modes d'entraînement scientifiques
Propose différents modes d'entraînement, comme la progression graduelle, l'entraînement par intervalles, l'entraînement en côte, etc., pour vous aider à améliorer votre condition physique de manière spécifique.
Suivi du progrès de l'entraînement
Enregistre vos données d'entraînement et fournit des graphiques visuels pour que vous puissiez suivre votre progression et vos résultats.
Comparaison des plans d'entraînement
Vous permet de comparer vos cycles d'entraînement aux précédents afin d'analyser les résultats de l'entraînement et d'améliorer l'efficacité.
