Workd 是一款由 AI 驱动的健身追踪器，旨在将各种形式的内容（如屏幕截图、社交媒体帖子和网页链接）转化为结构化的健身日常。它自动化了创建训练计划的过程，让用户更容易接触到健身。

Workd 如何导入健身日常？

Workd 利用强大的导入系统，允许用户从多种来源转换健身内容。这包括从健身博客上传网站内容，上传任何健身显示的屏幕截图，以及从 Instagram 和 TikTok 等平台上传社交媒体内容，确保了内容获取的灵活性。

Workd 提供哪些管理健身的功能？

Workd 提供了一个全面的系统来管理健身旅程。用户可以在日历上查看他们的健身日程并跟踪进度，修改或删除健身以适应能量水平或设备可用性，并提前数周计划健身，从而促进主动的健身管理。

是的，Workd 允许用户创建自定义健身。个人可以通过定义练习、组数和重复次数来构建日常。然后可以将这些自定义健身分配到不同的组，例如按特定的健身目标、身体部位或难度级别，以增强组织性和个性化。

Dumbo 在 Workd 应用程序中扮演着监督吉祥物的角色。这个 AI 驱动的伙伴旨在为用户提供动力和支持，帮助他们坚持并参与健身日常。

Workd 应用程序目前可在 Apple 设备上下载。用户可以通过 Apple App Store 查找和安装 Workd 应用程序，该应用程序专为希望增强健身追踪体验的 iOS 用户设计。

利用 AI 自动从截图、社交帖子和网页链接等多种来源生成即时可用的锻炼计划，简化健身规划。

能够将来自网站、截图和社交媒体平台的各种锻炼内容转换为结构化的、可操作的健身计划。

允许用户查看日程、跟踪进度、根据各种因素修改现有锻炼，并提前数周规划未来的训练课程。

用户可以创建包含练习、组数和次数的个性化锻炼计划，并根据目标或难度将其分组，以便更好地管理。