Workd 是一款由 AI 驅動的健身追蹤器，旨在將各種形式的內容（如螢幕截圖、社群媒體貼文和網頁連結）轉化為結構化的健身日常。它自動化了創建訓練計畫的過程，讓用戶更容易接觸到健身。

Workd 如何匯入健身日常？

Workd 利用強大的匯入系統，允許用戶從多種來源轉換健身內容。這包括從健身部落格上傳網站內容，上傳任何健身顯示的螢幕截圖，以及從 Instagram 和 TikTok 等平台匯入社群媒體內容，確保了內容獲取的靈活性。

Workd 提供哪些管理健身的功能？

Workd 提供了一個全面的系統來管理健身旅程。用戶可以在日曆上查看他們的健身日程並追蹤進度，修改或刪除健身以適應能量水平或設備可用性，並提前數周計劃健身，從而促進主動的健身管理。

是的，Workd 允許用戶創建自訂健身。個人可以透過定義練習、組數和重複次數來建構日常。然後可以將這些自訂健身分配到不同的組，例如按特定的健身目標、身體部位或難度級別，以增強組織性和個人化。

Dumbo 在 Workd 應用程式中扮演著督促吉祥物的角色。這個 AI 驅動的夥伴旨在為用戶提供動力和支持，幫助他們堅持並參與健身日常。

Workd 應用程式目前可在 Apple 設備上下載。用戶可以透過 Apple App Store 查找和安裝 Workd 應用程式，該應用程式專為希望增強健身追蹤體驗的 iOS 用戶設計。

利用 AI 自動從截圖、社交貼文和網頁連結等多種來源生成即時可用的鍛鍊計畫，簡化健身規劃。

能夠將來自網站、截圖和社交媒體平台的多種鍛鍊內容轉換為結構化、可執行的健身計畫。

允許使用者查看日程、追蹤進度、根據各種因素修改現有鍛鍊，並提前數週規劃未來的訓練課程。

使用者可以建立包含練習、組數和次數的個人化鍛鍊計畫，並根據目標或難度將其分組，以便更好地管理。