Neurture 핵심 기능
Neurture는 중독성 있는 습관을 끊고 원치 않는 행동을 해결하는 데 도움이 되는 습관 및 행동 변화 앱입니다. AI 어시스턴트와 채팅하고, 연구 기반 리소스에 액세스하고, 변화를 위한 자신만의 계획을 개발하세요. 지금 다운로드하세요!
Neurture의 핵심 기능
코스
Neurture는 불안, 우울증, 스트레스, 중독, 관계 등 다양한 주제를 다루는 연구 기반 코스를 제공합니다.
명상
이 앱은 스트레스를 줄이고, 집중력을 높이고, 전반적인 기분을 개선하기 위한 다양한 명상 연습을 제공합니다.
AI 채팅 코치
Neurture는 개인 맞춤형 지원과 지침을 제공하는 AI 기반 채팅 코치를 갖추고 있습니다. 사용자는 코치와 채팅하여 자신의 어려움과 목표에 대해 이야기할 수 있습니다.
긍정적인 확언
Neurture는 긍정적인 사고 방식을 키우고 자존감을 향상시키는 데 도움이 되는 긍정적인 확언을 제공합니다.
일기 쓰기
이 앱에는 일기 쓰기 기능이 포함되어 있어 사용자가 자신의 생각, 감정, 행동을 추적하고 패턴과 추세를 파악할 수 있습니다.
