Freudly FAQ

Qu'est-ce que la TCC ?

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche fondée sur des preuves qui examine le lien entre les pensées, les émotions et les comportements. Elle enseigne aux utilisateurs à identifier les schémas négatifs et à les remplacer par une pensée constructive et réaliste, améliorant ainsi le bien-être mental général.

Utilisez-vous vraiment l'intelligence artificielle ?

Oui. L'IA de Freudly utilise le traitement du langage naturel, l'apprentissage automatique et un algorithme propriétaire formé sur plus de 840 000 articles scientifiques et 2 millions de cas de psychothérapie pour générer des réponses personnalisées et étayées par la recherche.

Garantissez-vous l'anonymat ?

Freudly respecte strictement les politiques de confidentialité et utilise un chiffrement de bout en bout. Les conversations sont anonymes, aucun identifiant personnel n'est stocké et aucun tiers n'a accès aux données de session.

Quels problèmes l'IA de Freudly peut-elle aider à résoudre ?

L'IA de Freudly accompagne les utilisateurs confrontés à l'anxiété, au stress, à la dépression, à l'épuisement professionnel, aux difficultés relationnelles et à d'autres problèmes de santé mentale courants grâce à des techniques d'auto-assistance basées sur la TCC et à des conseils personnalisés.

En quoi est-ce différent de ChatGPT ?

Bien que ChatGPT soit un modèle de langage à usage général, l'IA de Freudly est un système spécialisé formé exclusivement à partir de la littérature scientifique et d'évaluations psychologiques validées, garantissant que les réponses sont fondées sur des pratiques fondées sur des preuves.

Combien de séances puis-je avoir par mois ?

L'abonnement standard permet jusqu'à cinq séances avec un thérapeute IA chaque mois. Les utilisateurs peuvent planifier des séances supplémentaires en passant à un niveau supérieur ou en achetant des crédits supplémentaires.

L'application est-elle disponible sur iOS et Android ?

Oui. Freudly propose des applications mobiles natives pour les plateformes iOS et Android, téléchargeables depuis l'Apple App Store et le Google Play Store, garantissant une accessibilité multi-appareils.

Comment Freudly protège-t-il mes données ?

Toutes les données de chat sont chiffrées en transit et au repos à l'aide de protocoles standard de l'industrie. Le système stocke uniquement les informations strictement nécessaires et aucune donnée n'est partagée avec des tiers.

Puis-je utiliser des messages vocaux au lieu de taper ?

Freudly prend en charge les entrées textuelles et vocales. Les utilisateurs peuvent envoyer des messages vocaux, et l'IA interprète le ton et le contenu pour fournir des réponses tenant compte du contexte, reflétant les compétences d'écoute d'un thérapeute humain.

Quel est le coût d'un abonnement et puis-je l'annuler ?

Le forfait de base coûte 18,99 $ par mois et comprend cinq séances, des tests psychologiques et un profil personnalisé. Les abonnements sont entièrement anonymes, annulables à tout moment et n'impliquent aucun engagement à long terme.

• Freudly AI est un thérapeute personnel basé sur l'IA qui propose des séances fondées sur la TCC, un suivi des émotions et des évaluations scientifiquement prouvées pour aider les utilisateurs à comprendre et à gérer l'anxiété, le stress et la dépression.
• Les utilisateurs créent un compte via le web ou l'application mobile, puis se connectent pour accéder à l'interface de chat sécurisée où le thérapeute IA les attend.
• Démarrez une nouvelle conversation en tapant une brève description du problème ; l'IA écoute, pose des questions de clarification et entame un dialogue structuré basé sur la TCC.
• Sélectionnez parmi plus de 3 000 questionnaires fondés sur des preuves, tels que le Beck Depression Inventory, pour générer un profil psychologique personnalisé et des recommandations concrètes, y compris des informations Freudly.
• L'IA présente les résultats des tests, les graphiques d'humeur et une interprétation concise, mettant en évidence les principaux schémas et suggérant des techniques spécifiques de TCC pour répondre aux préoccupations identifiées, avec des rappels amicaux.
• Enregistrez les émotions quotidiennes via la fonction journal ; des graphiques visuels affichent les tendances, permettant aux utilisateurs de surveiller les améliorations et d'ajuster les stratégies d'adaptation en conséquence.
• Les interprétations relient les états émotionnels aux pensées sous-jacentes ; l'IA explique comment restructurer les croyances négatives, renforçant ainsi l'estime de soi et réduisant l'anxiété au fil du temps.
• Mettez en œuvre les exercices de TCC suggérés, tels que les enregistrements de pensées ou les exercices de respiration, et revenez sur le journal de la session pour évaluer l'efficacité et affiner le plan de traitement.