Freudly FAQs

Was ist KVT?

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist ein evidenzbasierter Ansatz, der den Zusammenhang zwischen Gedanken, Emotionen und Verhalten untersucht. Sie lehrt Nutzer, negative Muster zu erkennen und durch konstruktives, realistisches Denken zu ersetzen, wodurch das allgemeine psychische Wohlbefinden verbessert wird.

Verwenden Sie wirklich künstliche Intelligenz?

Ja. Die Freudly-KI verwendet Verarbeitung natürlicher Sprache, maschinelles Lernen und einen proprietären Algorithmus, der auf über 840.000 wissenschaftlichen Arbeiten und 2 Millionen Psychotherapie-Fällen trainiert wurde, um personalisierte, forschungsbasierte Antworten zu generieren.

Garantieren Sie Anonymität?

Freudly befolgt strenge Datenschutzrichtlinien und verwendet eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung. Gespräche sind anonym, es werden keine persönlichen Identifikatoren gespeichert und keine Dritten haben Zugriff auf Sitzungsdaten.

Bei welchen Problemen kann die Freudly-KI helfen?

Die Freudly-KI unterstützt Nutzer bei der Bewältigung von Angstzuständen, Stress, Depressionen, Burnout, Beziehungsproblemen und anderen häufigen psychischen Problemen durch KVT-basierte Selbsthilfetechniken und personalisierte Beratung.

Worin unterscheidet sich Freudly von ChatGPT?

Während ChatGPT ein Allzweck-Sprachmodell ist, ist die Freudly-KI ein spezialisiertes System, das ausschließlich auf wissenschaftlicher Literatur und validierten psychologischen Bewertungen trainiert wurde, um sicherzustellen, dass die Antworten auf evidenzbasierten Praktiken beruhen.

Wie viele Sitzungen kann ich pro Monat haben?

Das Standard-Abonnement ermöglicht bis zu fünf KI-Therapiesitzungen pro Monat. Nutzer können zusätzliche Sitzungen planen, indem sie auf eine höhere Stufe upgraden oder zusätzliche Guthaben kaufen.

Ist die App für iOS und Android verfügbar?

Ja. Freudly bietet native mobile Anwendungen für beide Plattformen, iOS und Android, die im Apple App Store und Google Play Store heruntergeladen werden können und somit geräteübergreifenden Zugriff gewährleisten.

Wie schützt Freudly meine Daten?

Alle Chatdaten werden während der Übertragung und im Ruhezustand mit branchenüblichen Protokollen verschlüsselt. Das System speichert nur die unbedingt notwendigen Informationen, und es werden keine Daten an externe Parteien weitergegeben.

Kann ich Sprachnachrichten anstelle von Tippen verwenden?

Freudly unterstützt sowohl Text- als auch Spracheingabe. Nutzer können Sprachnachrichten senden, und die KI interpretiert Ton und Inhalt, um kontextbezogene Antworten zu liefern, die den Zuhörfähigkeiten eines menschlichen Therapeuten entsprechen.

Wie hoch sind die Kosten für ein Abonnement und kann ich es kündigen?

Der Basisplan kostet 18,99 $ pro Monat und beinhaltet fünf Sitzungen, psychologische Tests und ein personalisiertes Profil. Abonnements sind vollständig anonym, können jederzeit gekündigt werden und beinhalten keine langfristige Bindung.

• Freudly AI ist ein KI-gestützter persönlicher Therapeut, der kognitive Verhaltenstherapie-basierte Sitzungen, emotionale Nachverfolgung und wissenschaftlich fundierte Bewertungen bietet, um Benutzern zu helfen, Angstzustände, Stress und Depressionen zu verstehen und zu bewältigen.
• Benutzer erstellen ein Konto über die Webseite oder die mobile App und melden sich dann an, um auf die sichere Chat-Oberfläche zuzugreifen, wo der KI-Therapeut auf sie wartet.
• Starten Sie ein neues Gespräch, indem Sie eine kurze Beschreibung des Problems eingeben. Die KI hört zu, stellt klärende Fragen und beginnt einen strukturierten kognitiven Verhaltenstherapie-Dialog.
• Wählen Sie aus über 3.000 evidenzbasierten Fragebögen, wie z. B. dem Beck Depression Inventory, um ein personalisiertes psychologisches Profil und umsetzbare Empfehlungen zu erstellen, einschließlich Freudly Insights.
• Die KI präsentiert Testergebnisse, Stimmungsdiagramme und eine prägnante Interpretation, die wichtige Muster hervorhebt und spezifische kognitive Verhaltenstherapie-Techniken zur Bewältigung identifizierter Probleme vorschlägt, zusammen mit freundlichen Erinnerungen.
• Protokollieren Sie tägliche Emotionen über die Tagebuchfunktion. Visuelle Diagramme zeigen Trends, sodass Benutzer Fortschritte überwachen und Bewältigungsstrategien entsprechend anpassen können.
• Interpretationen verknüpfen emotionale Zustände mit zugrunde liegenden Gedanken. Die KI erklärt, wie man negative Überzeugungen umstrukturieren, das Selbstwertgefühl stärken und im Laufe der Zeit Angstzustände reduzieren kann.
• Setzen Sie vorgeschlagene kognitive Verhaltenstherapie-Übungen um, wie z. B. Gedankentagebücher oder Atemübungen, und besuchen Sie das Sitzungsprotokoll erneut, um die Wirksamkeit zu bewerten und den Behandlungsplan zu verfeinern.