Endel 的常見問題解答
什麼是 Endel？
Endel 是一款個人化音景應用程式，使用神經科學幫助你專注、放鬆和改善睡眠。
如何使用 Endel？
只需下载 Endel 應用并选择你需要的声音景。Endel 会根据你的环境和心率自動調整，为你创建独特的音景。
使用 Endel 的好處有哪些？
Endel 已被證明可以提高專注力、減輕壓力並幫助人們更好地睡眠。該应用程序以神經科學為基礎，並已在《紐約時報》和《連線》等出版物中被報道。
Endel 的價格是多少？
Endel 提供免費試用，之後你可以選擇各種訂閱選項。
Endel 支持哪些平台？
Endel 可用于 iOS、Android、Apple Watch、Amazon Alexa、Apple TV、Amazon Fire TV、Mac 和作為網頁播放器。
如何使用 Endel
- 首先，在您常用的裝置（iOS、Android、Apple Watch、亞馬遜 Alexa 或桌面）上下載 Endel 應用程式。此應用程式提供個人化的音景，用於專注、放鬆和睡眠。
- 依照您目前的需要和期望結果，選擇一個音景類別——專注、放鬆、睡眠或活動。Endel 使用根據多種因素的即時適應技術。
- 在所選類別中選擇一個特定的音景；此應用程式提供各種選項以滿足不同的偏好。Endel 的音景旨在提升身心健康和效率。
- 開始播放音景。此應用程式即時產生聲音，並根據一天中的時間和您的心跳速率（如果使用 Apple Watch）等因素進行調整。Endel 使用專利技術。
- 根據需要調整音量和其他設定，以最佳化收聽體驗。使用者回饋顯示，它可以改善睡眠、專注力和減輕壓力。請注意，效果因人而異。
- 評估音景對您情緒和工作效率的影響。Endel 的有效性獲得了神經科學和使用者評價的支持。
- 如需進一步自訂，請瀏覽設定以完善聲音偏好並使 Endel 適應個人需求。此應用程式也提供情境，即定時的声音播放階段。
