ClearMind Основные функции
ClearMind — это бесплатный инструмент ИПТ на базе ИИ с голосовым вводом, детекцией эмоций и отслеживанием прогресса для улучшения мыслительных паттернов. Бесплатно.
Основные возможности ClearMind
Голосовой приоритет в рациональном самоанализе
Пользователи делятся опытом с помощью голоса или текста, а ИИ, применяя принципы КПТ, выявляет когнитивные искажения и генерирует рациональные альтернативы, улучшая критическое мышление и принятие решений.
Ежедневный журнал с анализом эмоций от ИИ
Ведение голосового журнала, в котором ИИ анализирует эмоциональное содержание, отслеживает изменения настроения и закономерности, чтобы повысить самосознание и поддержать эмоциональную регуляцию за счет последовательного осмысления.
Панель отслеживания прогресса
На панели отображаются серии успехов, возникающие тренды и персонализированные рекомендации, полученные из данных RSA и журнала, что дает пользователям четкие, практические выводы об их пути самосовершенствования.
Варианты использования ClearMind
- Стуенты: Управляйте учебным стрессом с помощью голосовых сеансов RSA, где ИИ анализирует и переформулирует иррациональные мысли.
- Профессионалы: Улучшайте принятие решений благодаря ежедневному голосовому дневнику, где обнаружение эмоций ИИ выявляет когнитивные паттерны для улучшения.
- Пропагандисты психического здоровья: Отслеживайте долгосрочный прогресс в мышлении с помощью дашборда (серии, тренды) и персонализированных рекомендаций ИИ.
- Группы самосовершенствования: Используйте партнеров по ответственности для обмена данными RSA, применяйте Pull Ups для корректировок и обменивайтесь Kudos для мотивации.
- Искатели личного роста: Получайте индивидуальные советы от AI Growth Coach на основе комплексного анализа RSA, дневника и истории настроения.
