Workd Perguntas frequentes

O que é Workd?

Workd é um rastreador de treino alimentado por IA, projetado para converter várias formas de conteúdo, como capturas de tela, postagens de mídia social e links da web, em rotinas de treino estruturadas. Ele automatiza o processo de criação de planos de treinamento, tornando o fitness mais acessível para os usuários.

Como o Workd importa rotinas de treino?

Workd utiliza um poderoso sistema de importação, permitindo que os usuários transformem conteúdo de treino de múltiplas fontes. Isso inclui uploads de sites de blogs de fitness, uploads de capturas de tela de qualquer exibição de treino e uploads de mídias sociais de plataformas como Instagram e TikTok, garantindo flexibilidade na aquisição de conteúdo.

Que recursos o Workd oferece para gerenciar treinos?

Workd oferece um sistema abrangente para gerenciar jornadas de fitness. Os usuários podem visualizar seus horários de treino em um calendário com rastreamento de progresso, modificar ou remover treinos para se adaptar aos níveis de energia ou disponibilidade de equipamento, e planejar treinos com semanas de antecedência, facilitando o gerenciamento proativo do fitness.

Os usuários podem criar seus próprios treinos personalizados dentro do Workd?

Sim, o Workd permite que os usuários criem treinos personalizados. Os indivíduos podem construir rotinas definindo exercícios, séries e repetições. Esses treinos personalizados podem então ser atribuídos a grupos, como por objetivos de fitness específicos, partes do corpo ou níveis de dificuldade, para maior organização e personalização.

Qual é o papel de Dumbo no aplicativo Workd?

Dumbo serve como o mascote de responsabilização dentro do aplicativo Workd. Este companheiro alimentado por IA é integrado para fornecer aos usuários motivação e suporte, contribuindo para sua adesão e engajamento com suas rotinas de fitness.

Em quais plataformas o aplicativo Workd está disponível para download?

O aplicativo Workd está atualmente disponível para download em dispositivos Apple. Os usuários podem encontrar e instalar o aplicativo Workd através da App Store da Apple, especificamente projetado para usuários de iOS que desejam aprimorar sua experiência de rastreamento de treino.

Workd é um rastreador de treino alimentado por IA projetado para converter várias formas de conteúdo, como capturas de tela, postagens de mídia social e links da web, em rotinas de treino estruturadas. Ele facilita o planejamento e o acompanhamento do progresso do treino.

• Baixe o aplicativo Workd na Apple App Store para iniciar sua jornada de fitness.
• Utilize o recurso "Importar de qualquer lugar" para capturar conteúdo de treino de sites, mídias sociais ou capturas de tela.
• Selecione a fonte de conteúdo desejada; a IA a transformará em um plano de treino personalizável.
• Acesse a função "Ver Agenda" para ver seu calendário e acompanhar o progresso da sua aptidão física ao longo do tempo.
• Empregue as opções "Alterar e Remover" para modificar os treinos com base nos níveis de energia, equipamentos disponíveis ou restrições de tempo.
• Utilize "Planejar com Antecedência" para agendar treinos com várias semanas de antecedência, garantindo um treinamento consistente.
• Crie novos treinos personalizados definindo exercícios, séries e repetições dentro do aplicativo.
• Organize seus treinos criados em grupos com base em metas específicas, partes do corpo visadas ou níveis de dificuldade.
• Inicie os treinos diretamente ou faça ajustes em tempo real à medida que avança na sua sessão de treinamento.