Freudly preguntas frecuentes

¿Qué es la TCC?

La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es un enfoque basado en la evidencia que examina la conexión entre pensamientos, emociones y comportamientos. Enseña a los usuarios a identificar patrones negativos y reemplazarlos con un pensamiento constructivo y realista, mejorando el bienestar mental general.

¿Realmente utilizan inteligencia artificial?

Sí. Freudly AI emplea procesamiento del lenguaje natural, aprendizaje automático y un algoritmo patentado entrenado con más de 840.000 artículos científicos y 2 millones de casos de psicoterapia para generar respuestas personalizadas y respaldadas por la investigación.

¿Garantizan el anonimato?

Freudly sigue estrictamente las políticas de privacidad y utiliza cifrado de extremo a extremo. Las conversaciones son anónimas, no se almacenan identificadores personales y ninguna tercera parte puede acceder a los datos de la sesión.

¿Con qué problemas puede ayudar Freudly AI?

Freudly AI apoya a los usuarios que lidian con la ansiedad, el estrés, la depresión, el agotamiento, los desafíos en las relaciones y otras preocupaciones comunes de salud mental a través de técnicas de autoayuda basadas en la TCC y orientación personalizada.

¿En qué se diferencia de ChatGPT?

Si bien ChatGPT es un modelo de lenguaje de propósito general, Freudly AI es un sistema especializado entrenado exclusivamente con literatura científica y evaluaciones psicológicas validadas, lo que garantiza que las respuestas se basen en la práctica basada en la evidencia.

¿Cuántas sesiones puedo tener por mes?

La suscripción estándar permite hasta cinco sesiones con un terapeuta de IA cada mes. Los usuarios pueden programar sesiones adicionales actualizando a un nivel superior o comprando créditos adicionales.

¿La aplicación está disponible en iOS y Android?

Sí. Freudly ofrece aplicaciones móviles nativas para las plataformas iOS y Android, descargables de la Apple App Store y Google Play Store, lo que garantiza la accesibilidad entre dispositivos.

¿Cómo protege Freudly mis datos?

Todos los datos del chat están cifrados en tránsito y en reposo utilizando protocolos estándar de la industria. El sistema solo almacena la información mínima necesaria y no comparte datos con terceros.

¿Puedo usar mensajes de voz en lugar de escribir?

Freudly admite entrada de texto y voz. Los usuarios pueden enviar mensajes hablados y la IA interpreta el tono y el contenido para proporcionar respuestas conscientes del contexto, imitando las habilidades de escucha de un terapeuta humano.

¿Cuál es el costo de una suscripción y puedo cancelarla?

El plan básico cuesta 18,99 dólares al mes, incluye cinco sesiones, pruebas psicológicas y un perfil personalizado. Las suscripciones son completamente anónimas, se pueden cancelar en cualquier momento y no implican ningún compromiso a largo plazo.

• Freudly AI es un terapeuta personal impulsado por IA que ofrece sesiones basadas en TCC, seguimiento emocional y evaluaciones respaldadas por la ciencia para ayudar a los usuarios a comprender y manejar la ansiedad, el estrés y la depresión.
• Los usuarios crean una cuenta a través de la web o la aplicación móvil, y luego inician sesión para acceder a la interfaz de chat segura donde el terapeuta de IA espera.
• Comienza una nueva conversación escribiendo una breve descripción del problema; la IA escucha, hace preguntas aclaratorias y comienza un diálogo de TCC estructurado.
• Selecciona entre más de 3000 cuestionarios basados en evidencia, como el Inventario de Depresión de Beck, para generar un perfil psicológico personalizado y recomendaciones prácticas, que incluyen información de Freudly.
• La IA presenta las puntuaciones de las pruebas, los gráficos de estado de ánimo y una interpretación concisa, destacando los patrones clave y sugiriendo técnicas específicas de TCC para abordar las preocupaciones identificadas, con recordatorios amigables.
• Registra las emociones diarias a través de la función de diario; los gráficos visuales muestran las tendencias, lo que permite a los usuarios monitorear la mejora y ajustar las estrategias de afrontamiento en consecuencia.
• Las interpretaciones vinculan los estados emocionales con los pensamientos subyacentes; la IA explica cómo reestructurar las creencias negativas, reforzando la autoestima y reduciendo la ansiedad con el tiempo.
• Implementa los ejercicios de TCC sugeridos, como los registros de pensamientos o los ejercicios de respiración, y vuelve a visitar el registro de la sesión para evaluar la eficacia y perfeccionar el plan de tratamiento.