Endel preguntas frecuentes

¿Qué es Endel?

Endel es una aplicación de paisajes sonoros personalizados que utiliza la neurociencia para ayudarte a concentrarte, relajarte y dormir mejor.

¿Cómo uso Endel?

Simplemente descarga la aplicación Endel y elige el paisaje sonoro que necesitas. Endel se adaptará automáticamente a tu entorno y frecuencia cardíaca, creando un paisaje sonoro único para ti.

¿Cuáles son los beneficios de usar Endel?

Endel ha demostrado mejorar la concentración, reducir el estrés y ayudar a las personas a dormir mejor. La aplicación está respaldada por la neurociencia y ha aparecido en publicaciones como The New York Times y Wired.

¿Cuánto cuesta Endel?

Endel ofrece una prueba gratuita, y después puedes elegir entre una variedad de opciones de suscripción.

¿En qué plataformas está disponible Endel?

Endel está disponible para iOS, Android, Apple Watch, Amazon Alexa, Apple TV, Amazon Fire TV, Mac y como reproductor web.

• Comienza descargando la aplicación Endel en tu dispositivo preferido (iOS, Android, Apple Watch, Amazon Alexa o escritorio). La aplicación ofrece paisajes sonoros personalizados para concentrarse, relajarse y dormir.
• Elige una categoría de paisaje sonoro —Concentración, Relajación, Sueño o Actividad— dependiendo de tu necesidad actual y del resultado deseado. Endel utiliza la adaptación en tiempo real basada en varios factores.
• Selecciona un paisaje sonoro específico dentro de la categoría elegida; la aplicación proporciona varias opciones para adaptarse a diferentes preferencias. Los paisajes sonoros de Endel están diseñados para el bienestar y la productividad.
• Inicia la reproducción del paisaje sonoro. La aplicación genera sonidos en tiempo real, adaptándose a factores como la hora del día y tu frecuencia cardíaca (si usas un Apple Watch). Endel utiliza tecnología patentada.
• Ajusta el volumen y otras configuraciones según sea necesario para optimizar la experiencia auditiva. Los comentarios de los usuarios indican una mejora en el sueño, la concentración y la reducción del estrés. Ten en cuenta que la efectividad varía.
• Evalúa el impacto del paisaje sonoro en tu estado de ánimo y nivel de productividad. La eficacia de Endel está respaldada por la neurociencia y las opiniones de los usuarios.
• Para una mayor personalización, explora la configuración para refinar las preferencias de sonido y adaptar Endel a tus necesidades personales. La aplicación también proporciona Escenarios, que son sesiones de sonido cronometradas.